PÃO SAUDÁVEL PARA BEBÊ: É POSSÍVEL?

Conheça aqui como saber qual é pãozinho para bebê que pode fazer parte de uma alimentação equilibrada!

Fonte: Padaria dos Bebês

Você já sabe que uma alimentação equilibrada é fundamental para o crescimento e desenvolvimento adequados do bebê, certo?

Mas você sabia que uma parte essencial dessa alimentação são os lanches intermediários? É isso mesmo – aqueles pequenos lanches, que acontecem entre as grandes refeições (café da manhã, almoço e jantar) devem fazer parte da rotina dos pequenos ainda na introdução alimentar, conforme orienta a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP)1.

Isso porque essas pequenas refeições fornecem nutrientes essenciais para o bebê, tais como carboidratos, proteínas, gorduras, fibras, vitaminas e minerais. Além disso, também evitam que o bebê passe muito tempo em jejum1.

E o que pode fazer parte desses lanches? Bom, a lista é vasta, e pode ir desde frutas e cereais até pão para bebê.

Estranhou esse último item, não é mesmo? Isso com certeza é devido à má fama que esse alimento ganhou ultimamente entre o público adulto.

Pois saiba que atualmente existem opções de pãozinho baby-friendly (tanto salgados quanto doces), especialmente desenvolvidos para essa faixa etária. O grande diferencial aqui é que são feitos com ingredientes adequados para bebês.

Se você se interessou em oferecer um pãozinho para o bebê, veja aqui a quais pontos deve se atentar no momento da compra:

- Não conter corantes, conservantes ou qualquer outro tipo de aditivo químico

- Preferencialmente não utilizar farinha branca

- Nas opções doces, não utilizar açúcar ou adoçantes como forma de adoçamento – neste caso é recomendada a utilização de opções naturais, como banana ou tâmaras

- Não conter sal

- Conter legumes e fontes de carboidratos de boa qualidade, como inhame, abóbora ou batata-doce, por exemplo

- Se o pãozinho para bebê tiver uma fonte de gordura boa, como o azeite, melhor ainda!

Você sabia que a Padaria dos Bebês tem em sua linha uma grande variedade de pães saudáveis para bebê? São inúmeras opções de pãezinhos salgados como brócolis, batata-doce, couve-flor, inhame e doces como banana e cacau para diversificar no cardápio do seu bebê e fornecer nutrientes importantes para seu desenvolvimento.

Se você quer conhecer mais sobre a linha de pães baby-friendly da Padaria dos Bebês, clique aqui!

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

1. Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). Manual de Alimentação: orientações para alimentação do lactente ao adolescente, na escola, na gestante, na prevenção de doenças e segurança alimentar / Sociedade Brasileira de Pediatria. Departamento Científico de Nutrologia. – 4ª ed. São Paulo: SBP, 2018. 172 p.